تماشای برنامه‌های تکراری

چرا تماشای برنامه‌های تکراری برای آرامش روان مفید است؟

تماشای مکرر برنامه‌های آشنا، برخلاف تصور، نشانه تنبلی نیست، بلکه یک راهکار روان‌شناختی مؤثر برای کاهش استرس و ایجاد آرامش ذهنی است. وقتی مغز با فشار یا عدم قطعیت مواجه می‌شود، به سمت تجربیات قابل پیش‌بینی متمایل می‌گردد.

ادامه مطلب

روبالشتی

روبالشتی شسته نشده 17000 برابر آلوده تر از توالت است.

روبالشتی‌ها در مدت کوتاهی به منبعی از آلودگی تبدیل می‌شوند؛ به‌طوری‌که تنها پس از یک هفته، ممکن است ۱۷۰۰۰ برابر آلوده‌تر از صندلی توالت باشند. این آلودگی ناشی از تعریق، چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هاست که می‌تواند باعث جوش، آلرژی و تحریک پوست شود.

ادامه مطلب