سبک زندگی

گرمازدگی، یکی از خطرناک‌ترین عوارض ناشی از قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض گرمای شدید است که می‌تواند به‌سرعت به یک وضعیت

فصل تابستان با تمام زیبایی‌ها و فرصت‌های تفریحی‌ خود، چالش مقابله با گرما را نیز به همراه دارد. افزایش دما

تنفس عمیق یکی از مؤثرترین و ساده‌ترین راهکارهای طبیعی برای بهبود سلامت مغز و سیستم عصبی است. این تکنیک با

تحقیقات جدید از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد که تعداد زیاد خواهر و برادر می‌تواند با کاهش سلامت روانی فرزندان

بسیاری از ما عادت داریم گوشی موبایل را شب‌ها کنار بالش یا روی تخت بگذاریم، بی‌آن‌که از خطرات پنهان آن

در دنیای پرتنش امروز، حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت زیادی یافته است. گجت‌های هوشمند مانند مچ‌بندهای سلامت، ساعت‌های ورزشی

در دنیای پرمشغله‌ی امروز، حفظ سلامت جسم و قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. گجت‌های پوشیدنی مانند ساعت‌های هوشمند و

دیکلوفناک (Diclofenac) یکی از پرمصرف‌ترین داروهای مسکن در جهان است که اغلب برای تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و التهابی استفاده

نوشیدن قهوه صبح ناشتا مزایا و معایب خاص خود را دارد. قهوه به‌عنوان یک محرک، انرژی و هوشیاری را افزایش

با پیشرفت تکنولوژی و افزایش آگاهی درباره اهمیت تغذیه و سلامت پوست، توجه به رژیم غذایی و استفاده از گجت‌های